朝活しよう! | 東進ハイスクール巣鴨校|東京都

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2016年 6月 18日 朝活しよう!

 

 

こんにちは!今日は一段と暑いですね~

東京は33℃もあったそうですよ…

 

ところでみなさん、朝活してますか!?

 

朝活が良いとよく聞きますが、具体的なメリットとしては以下の3点があげられます。

 

①時間が増える

集中力が上がる

③生活習慣が整う

 

今回は特に②集中力が上がることについてもう少し詳しく話したいと思います。

朝は最も集中力の高い時間といわれています。脳の中にある記憶が一番整理された状態なので、頭が最もスッキリして冴えているそうですよ!

つまり、夜よりも朝の方が勉強には適しているということです!!

 

勉強するんだったら集中力が高い時に効率よくやりたいですよね。

なので、みなさんには朝活をオススメします!

 

巣鴨校は日曜日は毎週8時30分に開館しています。

みなさん朝の時間を有効活用していきましょう!!