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2017年 3月 31日 春のうちにやるべきこと！
こんにちは、太刀川です。
今日のテーマは「春のうちにやるべきこと」ですね。
他の人も口をそろえて同じことを言うと思いますが、
やはり 基礎 です。
学年が変わってしまう前に、どれだけ他の人よりも準備運動がしっかりできているか
受験学年以外にも共通して、大切なことです。
準備運動せずに体動かしたら、怪我まっしぐらですよね
体力作りが終わっていない状態でのトレーニングは、効果は期待できないですよね
春は次のステップに進む時期です
その次のステップに耐えられるだけの力を付けること
これが最優先でやるべきことだと思います。
ということで、地味な段階かもしれませんが
みなさん頑張って、逃げないでください。
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