受験生の皆さんへ Part11 | 東進ハイスクール巣鴨校|東京都

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2021年 1月 7日 受験生の皆さんへ Part11

あけましておめでとうございます!

担任助手の上田です。

年が明けてもう1週間が経とうとしています。早いものですね。

 

そして、共通テスト本番まで9日となりました!!

いよいよ残り日数も1桁になります。

皆さん、緊張してますでしょうか?

 

私からは、試験当日に少しでも緊張をほぐすためのコツをお伝えしようと思います。

 

それはルーティーンを作ることです。

実際に私がやっていたルーティーンは3つあるのでご紹介します!!

 

①毎回の試験で試験開始の1時間前には会場に着く

早めに会場について、勉強をするのがルーティーンでした。

すいている間にお手洗いに行ったり、自分の持ち物を机に出してできる限り「いつも通り」な環境を作るようにしていました。

 

②お昼ごはんを決める

大体の試験はお昼ご飯を挟みます。

食べ過ぎて眠くなってしまった、足りなくて頭が回らなかったということがないように、私はお昼ごはんはおにぎり2つとキットカットと決めていました。

頭をフル回転させるためにもお昼にも気を遣ってみてください!

 

③服装を決める

試験会場によって寒かったり暑かったり様々です。

自分が一番体温調節しやすい服装で挑みましょう。制服で行くのもおすすめです!

また、朝から服装に悩むことがないように、前日までには服装を決めておきましょう!!

 

当日までの勉強ももちろん大切ですが、当日自分の実力を出し切るのもとても大切です!!

今までの努力が当日実を結ぶようにコンディション管理も気をつけましょう。

全力で応援しています!!!

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