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2025年 8月 23日 明日は共通テスト本番レベル模試！前日にできることとは。
こんにちは！
担任助手３年生の平林です！
もうすぐ９月になりますが、暑い日が続きますね…
夏休みも残りわずかで受験生の皆さんは猛勉強してる頃でしょうが、体調にも十分気を付けてください！
さて、今回は
「明日は共通テスト本番レベル模試！」
ということで
「模試に向けて前日できることって何なの？」
について書こうと思います。
①勉強
当たり前と言えば本当に当たり前のことですが、前日にいつもと変わらず勉強するのって意外と難しかったりします。
特に８月の模試は「仮想本番」で、合格率に大きく関わってきます。
そのプレッシャーで普段通りの勉強ができない！とかなりかねません。
あまり模試のことを考えすぎずに、普段通りの勉強を心がけてください。
あとは共通テストの過去問を解いてみると次の日の対策になるのは言うまでもないですが、苦手科目は解いてみるといいかもしれませんね。
②睡眠
前日は本当にしっかり睡眠時間を確保しましょう！
特にリーディングなんかは集中力がすごく必要な科目で、少しでも睡眠時間が短くなってしまうと点数がガクッと落ちてしまったりします。
そのため、１日中集中力を保つためにも前日はしっかり寝ましょう！
また、寝る前に緊張やプレッシャーで寝られなくなってしまうときは
・寝る前に英単語を確認する
・頭の中を紙に書きだす
などをすると考えていることが整理されて、少し緊張がほぐれて眠りやすくなるのでやってみてください！
③食事
食事にも気を使ってほしいです！
よく言われるのは「勝つためにカツを食べる」とか言われますよね。
これは有名な例ですが、おなか壊しかねないのであまりオススメはしません。
食べ慣れているものが本当に理想です！特に和食などはおなか壊しにくく、適度に糖質も摂取できるのでオススメです。
さて、できることを色々書いてみましたが、すぐに実践できるものはぜひやってみてください！
明日は仮想本番の８月共通テスト本番レベル模試！
みなさんの実力が発揮されることを願っています！
がんばってください！応援してます！
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