勉強の休憩・リフレッシュのしかた教えちゃいます!~木村 | 東進ハイスクール巣鴨校|東京都

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2019年 3月 8日 勉強の休憩・リフレッシュのしかた教えちゃいます!~木村

はいこんにちは!

今日も元気いっぱい木村璃子です!!!!

今回は前回に引き続き、

“勉強の休憩・リフレッシュの仕方”について話していきます!!!

Let’s go~!

 

※まず私の場合は、東進で寝ないと決めていたので、「仮眠」という手は厳禁だと思ってます!人それぞれですが!

顔を洗う手を洗う

   これで集中できるときもあります!

ファミマで食べ物買って食べる

   やっぱり食べ物食べたら頭に血が流れてスッキリして勉強できますね、食べすぎ禁止

勉強する科目変える

   化学でぼーっとしてきたら、物理に移ってリフレッシュ!!好きな科目とか使うといいですね!

 ちなみに音読すると本当に目覚めて気合入ります!!

近くの公園まで散歩して、電灯の下のブランコやベンチで参考書読む

 冬の寒い中行くと、なかなか集中できますよ!!

 

普通のことばかりだったかもしれませんが、自分でいろいろ試してみて、独自のリフレッシュ法見つけられたら最高ですね!!

自分に刺激があることすると目覚めますよ!

眠いときはシャーペンで手刺しながら勉強したりしてました(笑)

 

テスト勉強お疲れ様です!!

さあ、ここから切り替えて、春休みいいスタートきれるためにも張り切っていきましょう!

 

 

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